下载Office特别慢怎么办？我试过的几个提速方法
下载特别慢，先搞清楚慢在哪一步
我以前也碰上过这破事，兴冲冲去官网点下载，结果那个进度条半小时才动了一丁点。后来我仔细研究了一下，发现所谓的“慢”其实分好几种情况。最坑的是你其实根本没在下载Office，可能在下载某个第三方下载器或者广告程序，这种下载窗口弹出来的时候，文件名和实际大小对不上，比如显示“setup.exe”但下载速度一直几KB，八成是被劫持了。我那次就是这样，点了一个下载站的“立即下载”按钮，结果跑了一个小时还没完，最后发现是个冒牌货。
真要解决问题，第一步就是看看你的网络是不是正常。下载大文件时，用测速网站跑一下，如果平时下载速度几十MB的东西突然卡成几兆，那可能是下载站本身限速了。我试过同一个文件，晚上十点下载比下午快三倍，纯粹是高峰期挤的。还有一次，我忘了挂梯子，但Office的服务器在海外，直连就会慢得像蜗牛，这不是软件问题，是出口带宽被砍了。
如果你在局域网环境或者公司网络里，那就更复杂了。有些企业网会拦截Office的下载请求，或者限速P2P流量。我朋友在公司下Office，进度条卡在99%不动，折腾了半天才搞明白是IT部门屏蔽了下载域名。这时候换个网络环境，比如用手机热点，往往立马见效。
别迷信“加速器”，先试试官方工具
很多人一慢就去下什么下载加速器，结果越用越糟。我踩过这坑，装了个所谓的“迅雷极速版”，结果把Office文件下载下来后发现安装包被篡改了，打不开。后来我学乖了，直接用微软官方的“Office部署工具”，这玩意其实是一套命令行工具，不是直接下载软件，但它能让下载可控。
办法是这样的：去微软官网搜“Office部署工具”，下载下来是个exe，运行后会释放出几个文件。然后你需要手写一个XML配置文件，定义你要下载的Office版本、位数和语言。比如我写过一个只下载ProPlus版、64位、中文的配置。写好之后，用管理员权限打开命令提示符，运行“setup /download config.xml”，它会自动从微软的CDN拉文件，速度虽然不一定起飞，但至少不会中途断了。
第一次用的时候，我就在家试的，下载大概5GB左右的包，花了一个多小时。中途进度条动得慢，但不会像有些下载站那样突然崩掉。缺点是操作起来有点门槛，得会看XML标签，不过网络上一搜就有模板，照着改就行。你要是小白，就别折腾这个了，直接去正规渠道下官方版本，别碰那些第三方打包工具。
还有个偏门方法，用浏览器自带下载。别以为Edge或Chrome下载慢，有时候它们比迅雷靠谱。我试过用Edge内置的下载管理器下载Office，暂停续传功能比第三方软件稳得多。记得把下载任务的线程数调高，但大部分浏览器不支持跟改，只能靠下载工具。
换个时间下载，避开晚高峰
真实体验是，Office下载速度跟时间段高度相关。我晚上八点在家试，进度条像心电图；凌晨两点爬起来再试，嗖嗖的就下完了。这背后的原理是，晚上的运营商出口带宽被追剧和打游戏的人占满了，Office这种大文件请求会被优先降低优先级。
具体操作其实挺傻的，就是先别急着下，打开第三方测速网站，看看当前下载通道的速度。如果峰值低于10Mbps，那就别死磕了。我习惯把下载任务安排在早上五点到七点，或者中午十二点到两点，这两个时段我的联通光纤都能跑到80MB/s左右，Office这种5GB的包几分钟搞定。
有一次我出差住酒店，酒店WiFi慢得离谱，用手机4G热点反而快。但要注意，手机流量下载时别切WiFi，否则重新开始。我在苹果手机上就吃过这亏，切了网络后下载中断，Office安装包只下了80%就得重来。所以最好用电脑接手机热点，保持连接稳定。
如果你必须白天上班时间下，那就试试把Office下载源从国外CDN切换成本地镜像。但不一定全有，像有些高校或者企业内部会用“WSUS”或者本地缓存服务器，如果你是公司网，问问IT支持有没有缓存。我朋友在某大厂，内部网下载Office只要几分钟，因为服务器就在楼里。
下载器里的“代理设置”可能是罪魁祸首
以前我总觉得下载慢是网络差，后来发现是自己电脑上的代理软件在捣乱。比如你开了VPN或者某类加速器，它的代理规则可能把Office下载请求给拦截了，导致数据包绕路走国外。我那次用了一个免费的代理插件，下载Office时进度条居然没反应，关掉代理后直接满速。
解决办法是，在下载前先关掉所有代理软件，包括系统设置的“自动检测代理”。在Windows的“代理设置”里，把“使用代理服务器”开关关掉。如果是某个工具像Clash或v2rayN，直接在托盘图标右键退出。但别以为关了就行了，有些软件会残留后台进程，得从任务管理器里一一干掉。
另外，有些路由器自带“科学上网”功能，你得去路由器管理后台把代理功能临时关闭。我自己用的路由器刷了OpenWrt，下载Office前会切换到“直连”模式，不然那软件会智能识别Office流量然后去绕路。记住一点：如果你不确定代理对下载有没有影响，用手机的独立网络试一次，如果快了就是电脑代理的问题。
杀毒软件别关，但别让其“扫描”安装包
很多人一听说下载慢就建议关掉杀毒软件，但我提醒一句，别全关。Windows Defender在下载Office大文件时会做实时扫描，占用磁盘IO导致写入慢。我试过，下载时Defender的“实时保护”开着，进度条每0.5秒跳一下；关掉后，它能连续跑一段。
我的经验是，只禁用“临时文件扫描”之类的实时防护，不是把Defender彻底关闭。你可以在“病毒和威胁防护设置”里关掉“实时保护”开关。但下载完后记得重新打开，不然下载别的文件可能不安全。我那次下载Office到中间忘了开回来，结果不小心下了个捆绑广告程序，还好它被Windows的离线扫描工具查出来了。
如果你是第三方杀毒软件，比如360或腾讯管家，它们会在下载时自动检测安装包。这会导致扫描进程占CPU，下载速度下降。可以暂时退出杀毒软件，但别卸载。最稳妥的是在它们的设置里把Office下载文件夹加入“排除列表”，这样只对这个文件夹不扫描，不影响其他文件。
注意一点：千万别在下载半途中恢复杀毒软件，否则它会开始扫描已下载的部分，导致进度条回退。我吃过这亏，下载到70%时还原了Defender，它马上开始扫已下载的临时文件，扫了十分钟，下载任务提示失败。
使用离线安装包，一次下载管用一辈子
如果你经常重装系统或者给别人装Office，那离线安装包绝对比在线下载合适。这个离线包其实就是完整的安装文件，不用联网就能装，最大好处是可以在多台电脑上用，省得每次重复下载。
方法是这样的：先在一台稳定的电脑上用官方工具下好完整的安装文件。比如用Office部署工具下载的“Office”文件夹里，有个“Data”子目录，里面存着所有组件。把这个文件夹整个拷贝到U盘或移动硬盘，以后到新电脑上，直接运行那个文件夹里的“Setup.exe”就能安装。
离线包的大小大概在3到5GB之间，根据你选择的组件多少变化。我第一次拷贝时用的U盘是USB 2.0的，结果慢得吐血，后来换成USB 3.0的外置SSD，速度就正常了。还有一个坑：千万不能只复制部分文件，否则安装时会提示缺文件。我当年偷懒只拷贝了“ProPlus.x86.zh-cn”这个文件夹，结果提示“找不到Office16.msi”。
离线安装的好处是，无论你网络多差，只要下载过完整包，以后安装就跟下载无关了。我帮同事装Office的时候，直接插上U盘，三分钟搞定。而且离线包几乎不会被杀毒软件中途拦截，因为它不是实时下载的。
下载中途卡住？试试暂停续传
下载Office时进度条不动了，八九成不是文件损坏了，而是网络波动。这时候别急着重启下载，先试试暂停再继续。我试过用Edge下载Office，到40%卡了五分钟，点暂停再点继续，速度立刻恢复。
Windows自带的下载管理器在遇到网络中断时，有时候会自动恢复，但经常丢包。如果你用第三方下载工具，比如IDM（Internet Download Manager），它支持多线程和断点续传，用起来很爽。但我提醒：别拿IDM去下载Office的在线安装包，那是小文件，真正的大包可以在微软的“映像”站点找到，比如那些含“ISO”字样的文件。IDM下载这些ISO文件特别快，能跑满带宽。
不过要注意，IDM对某些下载站有限制，比如有些站会屏蔽盗版工具。我用IDM下载Office时，必须先关闭idm的“浏览器集成”功能，否则一点下载按钮就自动拦截。解决方法是，在idm的设置里把默认下载方式改成“手动”，或者直接按住Alt键点击下载链接跳过idm。
还有个冷门技巧：如果你的下载停在某个百分比不动，试试修改虚拟内存。因为下载大文件时，系统会缓存到内存和硬盘，虚拟内存不够会卡。我曾在16GB内存的电脑上遇到过，把虚拟内存设成自动后问题解决。具体操作是：在“高级系统设置”里，性能设置的高级选项卡，虚拟内存改成“系统管理的大小”再重启电脑，然后从上次中断的地方续传。